Massages et détente des articulateurs pour une voix plus libre !

Massages et détente des articulateurs pour une voix plus libre !

Dans cette vidéo, je vous propose de détendre, et de masser différentes zones du conduit vocal : mâchoire, lèvres, langue. Masser, étirer chaque zone pendant une bonne minute pour que ce soit efficace. Une petite pause « détente » à intégrer dans votre routine vocale (voix parlée et voix chantée).

Quelle zone du conduit vocal vous semble la plus tendue ?

Je vous invite à laisser vos réponses sur les réseaux sociaux ou ici sur mon site 🙂

Vocalement, Marie

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Publié par

chanteuse, professeur de chant, musicienne...

Un commentaire sur « Massages et détente des articulateurs pour une voix plus libre ! »

  1. Enorme !! Masser les « racines de la langue »…. ouaouh ..mais oui
    s’accorder qlqs minutes d’auto massage : mâchoires, « racines » des oreilles !! hihi
    pour moi relâcher la zone charnière entre les cervicales et boîte crânienne;ça détend la colonne cervicale; on me l’a conseillé même avant de dormir :faire des petits O, des petits cercles : et l’alphabet pour s’endormir !
    Vive le chant… !!

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